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ラーメン風?キャベツ味噌汁~にんにく風味
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ラーメン風?キャベツ味噌汁~にんにく風味-レシピのメイン写真

ラーメン風?キャベツ味噌汁~にんにく風味

pakira555
pakira555 @cook_40051989

にんにくを加えることで味噌少なめの減塩でも満足の味。
たっぷりキャベツを入れてダイエットにも
このレシピの生い立ち
結婚してから旦那さんと私の味噌汁の濃さの好みが随分違うことに驚きました。
男性は濃い味が好きなのか、塩分取りすぎではないかと心配になり、味噌少なめでも美味しくヘルシーに食べられる方法を・・・。

にんにくを加えることで味噌少なめの減塩でも満足の味。
たっぷりキャベツを入れてダイエットにも
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結婚してから旦那さんと私の味噌汁の濃さの好みが随分違うことに驚きました。
男性は濃い味が好きなのか、塩分取りすぎではないかと心配になり、味噌少なめでも美味しくヘルシーに食べられる方法を・・・。

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ラーメン風?キャベツ味噌汁~にんにく風味

pakira555
pakira555 @cook_40051989

にんにくを加えることで味噌少なめの減塩でも満足の味。
たっぷりキャベツを入れてダイエットにも
このレシピの生い立ち
結婚してから旦那さんと私の味噌汁の濃さの好みが随分違うことに驚きました。
男性は濃い味が好きなのか、塩分取りすぎではないかと心配になり、味噌少なめでも美味しくヘルシーに食べられる方法を・・・。

にんにくを加えることで味噌少なめの減塩でも満足の味。
たっぷりキャベツを入れてダイエットにも
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男性は濃い味が好きなのか、塩分取りすぎではないかと心配になり、味噌少なめでも美味しくヘルシーに食べられる方法を・・・。

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材料

2人分
  • キャベツ 食べたいだけ(大2枚)
  • 冷凍コーン 食べたいだけ(大さじ1)
  • だし汁 450ml
  • 合わせ味噌 いつもより控えめ(大1.5~)
  • チューブにんにく 2cm~
  • 七味とうがらし(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツを太めの千切りにする。

  2. 2

    だし汁を温めて①とコーンを入れる。
    煮立ったら火を止めて、味噌とにんにくを入れる。

  3. 3

    味噌が溶けたら器に盛り付けて、お好みで七味を振る。

コツ・ポイント

カロリーが気にならなければ、バターを少量最後に加えても~

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pakira555
pakira555 @cook_40051989
2012/12/27 10:56に公開
はじめまして。2012年6月に結婚。2014年12月に出産しました。レポいつもありがとうございます。嬉しく拝見させていただいていますが、子育てに手いっぱいでコメント返しができてません。せっかく頂いているのに申し訳ありません。コメントなしでの掲載にさせていただいております。本当にせっかくレポ頂いているのに申し訳ないです。子育てに余裕ができたらまたよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

みそ汁 ラーメン キャベツ

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