【レンジ】ささ身長芋梅肉巻き

【レンジ】ささ身長芋梅肉巻き-レシピのメイン写真

【レンジ】ささ身長芋梅肉巻き

さすず @cook_40035767

レンジで簡単☆見た目もかわいいヘルシーレシピ。
このレシピの生い立ち
かなり昔に教えてもらったレシピです。梅肉を、明太子やたらこにしても美味しいですよ！！

レンジで簡単☆見た目もかわいいヘルシーレシピ。
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かなり昔に教えてもらったレシピです。梅肉を、明太子やたらこにしても美味しいですよ！！

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【レンジ】ささ身長芋梅肉巻き

さすず @cook_40035767

レンジで簡単☆見た目もかわいいヘルシーレシピ。
このレシピの生い立ち
かなり昔に教えてもらったレシピです。梅肉を、明太子やたらこにしても美味しいですよ！！

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材料

４人分

ささ身４本
長芋１０センチ
梅肉大２
シソ４枚
塩小１
酒大１

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作り方

1

ささ身を観音開きにして酒・塩を振っておく。
2
開いたささ身に、シソ、梅肉をぬり、細切にした長芋をのせて巻き、ラップでくるむ。
3
ラップにくるんだら、大き目の皿に並べて電子レンジで３分。まだ生っぽかったらひっくり返して３分。出来るまで繰り返す。切り分けるとくるくるかわいいですょ！

コツ・ポイント

火を使わずレンジで出来るので失敗なしです。

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さすず @cook_40035767

2007/10/09 15:41に公開

手抜き大好き。美味しいの大好き。お酒大好き。

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このレシピのキーワード

大葉ささみ梅肉酒山芋

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