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給食再現!ひじきのマリネ
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給食再現!ひじきのマリネ-レシピのメイン写真

給食再現!ひじきのマリネ

miimii64
miimii64 @cook_40051878

給食の大好きな味♪本当に美味しいから皆さんに食べてほしい!
このレシピの生い立ち
給食で出ていた大好きなマリネです。ボウルごと食べたいほど美味しいんです! これ、本当に大好きで、野菜も沢山食べれるし、すっぱくないからお子さんも好きなはず(^^)

給食の大好きな味♪本当に美味しいから皆さんに食べてほしい!
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給食で出ていた大好きなマリネです。ボウルごと食べたいほど美味しいんです! これ、本当に大好きで、野菜も沢山食べれるし、すっぱくないからお子さんも好きなはず(^^)

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miimii64
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給食で出ていた大好きなマリネです。ボウルごと食べたいほど美味しいんです! これ、本当に大好きで、野菜も沢山食べれるし、すっぱくないからお子さんも好きなはず(^^)

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材料

3〜4人分
  • ★ひじき 1袋
  • ★人参 1本
  • ★しらたき 1袋
  • ★だし汁 200cc
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★醤油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★サラダ油 適量
  • ○レタス 3〜4枚
  • ○サニーレタス 3〜4枚
  • ○きゅうり 1本
  • ○ロースハム 3〜4枚
  • フレンチドレッシング 40cc
  • お酢 適量
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作り方

  1. 1

    ★の材料を使ってひじきの煮物を作ります。

    ひじきは水で戻して人参は太めの千切りに。しらたきはあく抜きをして短く切る。

  2. 2

    油をひいたフライパンに人参、しらたき、ひじきを入れて炒めたら、調味料を入れて煮詰めます。

  3. 3

    ひじきの煮物は少し味が濃いめです。
    水分がなくなるまで煮詰めます。
    その間に○の野菜を切ります。

  4. 4

    きゅうりは薄くスライス、レタスとサニーレタスは1cm幅に、ロースハムも半分に切ってから1cm幅に短冊状に切ります。

  5. 5

    ひじきの水分がとんだら、粗熱がとれるまで冷まします。(私は待てないのですぐに混ぜてしまいますが、どっちでもいいです)

  6. 6

    切った野菜とひじきの煮たものをボウルに入れます。

  7. 7

    フレンチドレッシングを加えて和えます。量は一応記載しましたがお好みでOKです。

  8. 8

    私は酸っぱいのが好みなので、このあとお酢を大さじ2ほど加えます。なくても全く問題ないです。

コツ・ポイント

結構何となくでもできちゃいます。味見しながら作ってください。
簡単に言えば、ひじきの煮物をフレンチドレッシングで和えただけなので(^^)
野菜も増量可です。出来立ても美味しいですが、よく混ぜてしっとりひんやりしたのも美味しいです。

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miimii64
miimii64 @cook_40051878
2011/10/15 13:21に公開
o(^-^)o
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このレシピのキーワード

マリネ ひじき レタス にんじん キュウリ ハム 白滝 サニーレタス

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