元気が出る～～～(*´∀｀*)
このレシピの生い立ち
バナナはカロテンやビタミンB1、B2、C、カリウム、食物繊維がたっぷり含まれているため
疲労回復に効果や、カリウムにはむくみの解消に効果があるそうです。
豆乳と合わせて飲みやすいと思います。