QC・サバとトマトのオーブン焼き れもん37 @cook_40064244 QCレシピこのレシピの生い立ちどなたかのホームミーティングで教わったものがノートに残ってました☆ もっと読む QCレシピこのレシピの生い立ちどなたかのホームミーティングで教わったものがノートに残ってました☆ もっと読む QC・サバとトマトのオーブン焼き れもん37 @cook_40064244 QCレシピこのレシピの生い立ちどなたかのホームミーティングで教わったものがノートに残ってました☆ もっと読む QCレシピこのレシピの生い立ちどなたかのホームミーティングで教わったものがノートに残ってました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サバ切り身 ４切れ（一口大） トマト ２個（８つのくし切り） ブラックオリーブ １２個 にんにく １片（薄切り） オリーブオイル 大３ 白ワイン 大３ 塩 少々 ケチャップ 少々 A なす １本 ズッキーニ １本 黄パプリカ １個（一口大） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすとズッキーニは、縦縞模様に皮を剥き、１０cmの輪切り 2 フライパンを中火で熱し、オリーブオイル（大２）を入れ、サバに焼き色をつけて取り出す 3 オリーブオイル（大１）を加え、ニンニクを炒める 4 香りが出て来たら、Aの野菜を軽く炒める 5 サバを戻し、塩とワインを加え、よく炒める 6 皿に盛り、ブラックオリーブを散らし、ケチャップをかける 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17805701 コピーしました！ れもん37 @cook_40064244 2011/10/09 07:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー QCを有効に楽しく活用すべく、日々勉強中☆ もっと読む このレシピのキーワード なす トマト ズッキーニ にんにく ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 梅シロップと塩麹で簡単ドレッシング HB利用☆美味し～い毎朝の塩パン♪ 簡単マーラータン プラム（すもも）の切り方！ 最高に美味しい甘酢あんの肉団子(お弁当) ☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆ れんこんの冷凍保存 圧力鍋で手羽元と卵の甘辛煮 大根と鶏もも肉の照り照り煮♪ 万能きのこソース★デュクセルソース 生鮭のくんくん燻製 超簡単うま！エビチリマヨ ぱらっと黄金焼き飯 卵と椎茸のパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17805701
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