おからクラッカー

せ☆あ
せ☆あ @cook_40082739

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ぉチビのおやつ♪

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材料

ジップロック1枚分
  1. おから(生おからをパラパラになるまで炒ったもの) 40g
  2. 50g
  3. オリーブオイル 20g
  4. 全粒紛 30g
  5. クレージーソルト 2g

作り方

  1. 1

    おからをパラパラになるまで空炒りする。多分生おからだと150gくらい

  2. 2

    材料全てを混ぜる。ジップロックに入れていっぱいに伸ばす。冷凍庫で約20分寝かせる

  3. 3

    ジップロックを切り開き生地を好きな大きさにカット。170度に余熱したオーブンで17分焼く

コツ・ポイント

18×20cmのジップロック使用。崩れやすいので優しく♪湿気るのが早いので早めに食べてね(^人^)

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