皮付きのカボチャのワタと種を取り、ラップでふんわり包み、レンジで３分加熱します。

竹串を刺してみて簡単に通ったら大丈夫ですが、固いなら裏返して1分ずつ柔らかくなるまで追加加熱してください。

皮は飾りに使うので、スプーンで実だけをこそぎ取り、100g計ります。ボールに移して熱いうちにペースト状にします。

鍋に牛乳とプリンの素を入れて表示通りに加熱したら、③のペーストを入れて良く混ぜます。

④をこして、器に分けて注いだら冷蔵庫で冷やします。

固めてる間に残しておいたカボチャの皮をｼﾞｬｯｸ･ｵ･ﾗﾝﾀﾝに切っておきます。

プリンが固まったら飾りを乗せて食べる前に付属のカラメルをかけて出来上がりです。