米は洗って　１５分ざるにあげておく。

根菜類は洗って　牛蒡は人参は千切り　鶏肉は　食べやすい大きさに切る。

材料を全部入れ　圧力鍋で加圧４分自然冷却　炊きあがったらご飯をさっくり混ぜ　器に移し　はい　出来上がり。