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野菜たっぷりで!オイスターあんかけうどん
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野菜たっぷりで!オイスターあんかけうどん-レシピのメイン写真

野菜たっぷりで!オイスターあんかけうどん

ごはんのならべかた
ごはんのならべかた @cook_40087306

ごま油の香りと、オイスターソースの旨みがぴったりのあんかけうどんです。
野菜た~っぷり入れて、ヘルシー&お腹大満足♪
このレシピの生い立ち
冷凍うどんをフライパンで炒めながらほぐそうと思ったら水を入れすぎてしまいピンチ・・・!!
味付けは変えず、急遽あんかけに変更したら美味しかったので(^^;)偶然ですw

ごま油の香りと、オイスターソースの旨みがぴったりのあんかけうどんです。
野菜た~っぷり入れて、ヘルシー&お腹大満足♪
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冷凍うどんをフライパンで炒めながらほぐそうと思ったら水を入れすぎてしまいピンチ・・・!!
味付けは変えず、急遽あんかけに変更したら美味しかったので(^^;)偶然ですw

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ごはんのならべかた
ごはんのならべかた @cook_40087306

ごま油の香りと、オイスターソースの旨みがぴったりのあんかけうどんです。
野菜た~っぷり入れて、ヘルシー&お腹大満足♪
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冷凍うどんをフライパンで炒めながらほぐそうと思ったら水を入れすぎてしまいピンチ・・・!!
味付けは変えず、急遽あんかけに変更したら美味しかったので(^^;)偶然ですw

ごま油の香りと、オイスターソースの旨みがぴったりのあんかけうどんです。
野菜た~っぷり入れて、ヘルシー&お腹大満足♪
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味付けは変えず、急遽あんかけに変更したら美味しかったので(^^;)偶然ですw

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材料

1人分
  1. 冷凍うどん 1玉
  2. お好みの野菜 今回は・・・↓
  3. 白菜 小さめの葉5~6枚
  4. 小松菜 4~5株
  5. ごま油 小さじ1/2
  6. (A)水 100cc
  7. (A)オイスターソース 大さじ1~1.5
  8. (A)しょうゆ 少々
  9. (A)ウェイパー ティースプーン半分くらい
  10. 水溶き片栗粉 小さじ1弱+小さじ1強の水
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作り方

  1. 1

    冷凍うどんを半解凍にします。
    1000wのレンジで約1分ほど加熱。

    少し塊が残っても大丈夫。

  2. 2

    うどん解凍中に、野菜を食べやすい大きさに切る。

    今回は白菜ザク切り、小松菜3cm。

  3. 3

    ごま油を熱して野菜を炒める。
    ややしんなりしてきたら、うどんと(A)を加える。
    弱めの中火、蓋をして1~2分。

  4. 4

    うどんがほぐれて熱々になったら、水溶き片栗粉を加えて火を強め、手早く混ぜてとろみをつける。

  5. 5

    お好みで、盛り付けた後にマヨネーズを添えてもアリかなと思います。
    結構こってりします。

コツ・ポイント

冷凍うどんを半解凍にしておくのが手早く作るポイントです。解凍時間やワット数はお手持ちのレンジに合わせて下さい。冷たくても麺がだいたいほぐれていればOKです。
野菜はその日冷蔵庫にあるもので!

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ごはんのならべかた
ごはんのならべかた @cook_40087306
2010/03/30 05:56に公開
料理は毎日のこと☆基本はおいしく・楽しく♪食事を通してからだや心の調子が分かるようなヒントも、発信していきたいと思います。2021.8「ごはんのならべかた」にニックネーム変更しました☆ ⦅YouTube⦆https://youtube.com/channel/UCcGzd7z5dIGSaHXYuz_NT0Q
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17807136
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