野菜たっぷりミネストローネパスタ

アクアソーダ
アクアソーダ @cook_40065706

たくさんの野菜のうまみがたっぷりで美味しいミネストローネスープ。パスタと合わせても美味しいです。
このレシピの生い立ち
スープで飲んでも野菜たっぷり、栄養満点で美味しいですが、パスタと合わせて立派な主食になります。

野菜たっぷりミネストローネパスタ

たくさんの野菜のうまみがたっぷりで美味しいミネストローネスープ。パスタと合わせても美味しいです。
このレシピの生い立ち
スープで飲んでも野菜たっぷり、栄養満点で美味しいですが、パスタと合わせて立派な主食になります。

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材料

2人前
  1. パスタ 200g
  2. ニンニク 2片
  3. 玉ねぎ 1個
  4. セロリ 1本
  5. 人参 1/2本
  6. ピーマン 1個
  7. ピーマン 1個
  8. ほうれん草 1/2束
  9. ナス 1/2本
  10. ミニアスパラ 2本
  11. ベーコン 2枚
  12. オリーブオイル 大さじ2
  13. パルメザンチーズ 適宜
  14. 塩コショウ 適宜
  15. ホールトマト缶 1/3缶
  16. キンコンソメの素 大さじ1
  17. 200cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、セロリ、人参、赤ピーマン、黄ピーマン、ミニアスパラ、ナス、ベーコンをすべて1センチ角に切る。

  2. 2

    ナスは油で揚げておく。ほうれん草は湯がいて1センチ幅にカットしておく。

  3. 3

    鍋に、オリーブオイル、刻んだニンニクを入れ軽く炒める。
    そこに、玉ねぎ、セロリを加え炒める。

  4. 4

    さらに、ベーコン、人参、赤ピーマン、黄ピーマンを加え炒める。

  5. 5

    水、チキンコンソメの素、つぶしたホールトマト缶を加え煮る。

  6. 6

    塩コショウで味を調えてベースのスープは完成。

  7. 7

    ほうれん草、揚げたナスを加え、茹でたパスタと合わせる。

  8. 8

    お皿に盛り、仕上げにお好みでパルメザンチーズをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

基本的の野菜はなんでもいいです。今回の材料ではナスとほうれん草は初めからスープに入れると色が変わりやすいので、後入れにしました。パルメザンチーズはミネストローネとの相性がいいので、ふりかけたほうがコクがでて美味しいと思います。

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