CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
塩昆布でスタミナ野菜炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
塩昆布でスタミナ野菜炒め-レシピのメイン写真

塩昆布でスタミナ野菜炒め

りんりん畑
りんりん畑 @cook_40043311

余りがちな野菜と豚肉があればすぐに作れる和風炒め物です。下味なし、フライパンに次々入れるだけ！栄養もばっちり！
このレシピの生い立ち
塩昆布にハマってます。いつもの野菜炒めと違う味付けにしようと塩昆布を使ったらおいしかったのです。

余りがちな野菜と豚肉があればすぐに作れる和風炒め物です。下味なし、フライパンに次々入れるだけ！栄養もばっちり！
このレシピの生い立ち
塩昆布にハマってます。いつもの野菜炒めと違う味付けにしようと塩昆布を使ったらおいしかったのです。

もっと読む

塩昆布でスタミナ野菜炒め

りんりん畑
りんりん畑 @cook_40043311

余りがちな野菜と豚肉があればすぐに作れる和風炒め物です。下味なし、フライパンに次々入れるだけ！栄養もばっちり！
このレシピの生い立ち
塩昆布にハマってます。いつもの野菜炒めと違う味付けにしようと塩昆布を使ったらおいしかったのです。

余りがちな野菜と豚肉があればすぐに作れる和風炒め物です。下味なし、フライパンに次々入れるだけ！栄養もばっちり！
このレシピの生い立ち
塩昆布にハマってます。いつもの野菜炒めと違う味付けにしようと塩昆布を使ったらおいしかったのです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 豚肉(薄切り) 160g
  2. もやし 1/2袋
  3. ニラ 1/2束
  4. 塩昆布 大さじ２〜
  5. ごま油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ニラは4cm程度に切り、もやしは洗って水をきっておきます。

  2. 2

    温めたフライパンにゴマ油を入れ、豚肉を炒めます。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら、もやし、ニラの順に炒めます。どちらも油がまわったら次々投入しましょう。

  4. 4

    最後に塩昆布を入れて出来上がりです。

  5. 5

    肉の量を減らして野菜メインにしちゃってもおいしく食べられます(^-^)

コツ・ポイント

野菜はあまり炒めない方がシャキシャキ感を楽しめます。写真は小間切れを使ってますが、豚バラや肩ロースでもおいしいです。昆布の量はお好みで加減してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

りんりん畑
りんりん畑 @cook_40043311
2011/11/11 05:34に公開
手軽でおいしいレシピを求めて今日もクックパッドをさまよいます
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. パパッと青梅ジャム♬
  2. 熟れミニトマトが活躍お野菜煮物
  3. 炊飯器で簡単☆バナナホットケーキ
  4. 簡単！焼きヤングコーン　醤油風味
  5. 簡単！中華スープ☆ヤングコーンのひげ
  1. 冷めて美味しい♪お弁当用の柔らか卵焼き
  2. ☆ケチャップライス☆
  3. ✿私が作る簡単パイ生地✿
  4. あのお店のトマトとにんにくのスパゲッティ
  5. 揚げない！炒めるだけ！酢豚ならぬ酢鶏
  1. ふわふわスポンジケーキ（●＾o＾●）
  2. ほろっと☆卵サンド
  3. ﾚﾝｼﾞでﾘﾝｺﾞ甘煮☆ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ風
  4. 簡単☆強力粉ピザ風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17809094
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close