体喜ぶ☆話題のケークサレ
vanillaｎ @cook_40020007
イソフランボンも野菜も摂れる塩味のパウンドケーキ♪ 家族が絶賛！ 体も喜ぶ！？ お好きな野菜で作ってみてくださいね＾＾
このレシピの生い立ち
yaburieさんのケークサレ（ID17774010）をよりヘルシーに我が家流に☆
体喜ぶ☆話題のケークサレ
イソフランボンも野菜も摂れる塩味のパウンドケーキ♪ 家族が絶賛！ 体も喜ぶ！？ お好きな野菜で作ってみてくださいね＾＾
このレシピの生い立ち
yaburieさんのケークサレ（ID17774010）をよりヘルシーに我が家流に☆
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を切る。
玉ねぎは薄切り、人参は細切り、菜の花は固めに塩ゆでして5cmほどの長さに。 - 2
○をボウルに入れ、泡だて器でぐるぐるしっかりと混ぜる。
- 3
①の野菜を加えて、ゴムベラでさっくり混ぜ合わせる。
- 4
小麦粉とベーキングパウダーをふるい入れ、粉っぽさがなくなるまでさくっと混ぜ合わせる。
- 5
型に流しいれ、 170℃に予熱したオーブンで45～50分焼く。竹串をさして生地がついてこなければ完成。
-
- 6
小ぶりのパウンド型なら2本分！
-
コツ・ポイント
キャベツやパプリカ、ほうれん草、ブロッコリーもおススメ♪
お好みでブラックペッパーやチーズを加えても美味しいです＾＾
ベーコンやウィンナーなどを入れるときは塩分は控えめに。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17809798
