冬瓜のカレースープ

冬瓜の洋風スープ。仕上げにカレー粉とクミンの風味でスパイシー!だけど冬瓜の優しい味わいもあってほっこり温まります♡
このレシピの生い立ち
朝のウォーキング中にひらめいたレシピです♪
朝食に食べようと、ウォーキングを終えて早速作ったらめちゃくちゃおいしくできました♡なのでアップします♪
冬瓜のカレースープ
冬瓜の洋風スープ。仕上げにカレー粉とクミンの風味でスパイシー!だけど冬瓜の優しい味わいもあってほっこり温まります♡
このレシピの生い立ち
朝のウォーキング中にひらめいたレシピです♪
朝食に食べようと、ウォーキングを終えて早速作ったらめちゃくちゃおいしくできました♡なのでアップします♪
作り方
- 1
冬瓜は皮を剥いてワタの部分を取り除きます。
- 2
手順①を約2㎝位の小さめに切り揃えます。
- 3
ベーコンを適当な大きさに切ります。
- 4
鍋を火にかけ、サラダオイル少々を入れて手順③のベーコンを炒めます。
※中火 - 5
手順④に手順②の冬瓜も加えます。
- 6
冬瓜にも油が回るようにサッと炒めます。
- 7
次に水を加えます。
- 8
次にコンソメキューブを加えます。
- 9
手順⑧が煮立ってきたら弱火にして冬瓜が柔らかくなるまで15分程コトコト煮ます。
途中、アクがでたらすくいとります。 - 10
冬瓜がやわらかくなったら、塩少々、ブラックペッパーをゴリゴリとすり入れます。
- 11
カレー粉も加えます。
- 12
クミン少々も加えてひと煮立ちさせます。
- 13
味見をして塩加減がよければ完成☆
- 14
仕上げにパセリのみじん切りを散らすと素敵です♪ほっこり温まる冬瓜スープで心も体もポッカポカ
朝食にパンと一緒にどうぞ♡
コツ・ポイント
コンソメの塩分もあるので、手順⑩で塩を入れるときは必ず味見をしてから入れて下さい。カレー粉だけでもおいしいのですが、クミンを入れると一層スパイシーでおいしくなります。クミンは100均で売っているものでいいので、ぜひ入れてほしいスパイスです。
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