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☆さば缶とトマトの簡単ごま和え☆
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☆さば缶とトマトの簡単ごま和え☆-レシピのメイン写真

☆さば缶とトマトの簡単ごま和え☆

チビとこ
チビとこ @cook_40049401

トマトもさばも・・そしてごまと・・女性に嬉しい(*^^*)キレイになるものばかりの簡単で美味しいレシピです。(*^^)v
このレシピの生い立ち
トマトでたまにはいつもと違った料理を・・・・と思いついたのがこのごま和えでした。(*^ ^*)

トマトもさばも・・そしてごまと・・女性に嬉しい(*^^*)キレイになるものばかりの簡単で美味しいレシピです。(*^^)v
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トマトでたまにはいつもと違った料理を・・・・と思いついたのがこのごま和えでした。(*^ ^*)

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☆さば缶とトマトの簡単ごま和え☆

チビとこ
チビとこ @cook_40049401

トマトもさばも・・そしてごまと・・女性に嬉しい(*^^*)キレイになるものばかりの簡単で美味しいレシピです。(*^^)v
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トマトでたまにはいつもと違った料理を・・・・と思いついたのがこのごま和えでした。(*^ ^*)

トマトもさばも・・そしてごまと・・女性に嬉しい(*^^*)キレイになるものばかりの簡単で美味しいレシピです。(*^^)v
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トマトでたまにはいつもと違った料理を・・・・と思いついたのがこのごま和えでした。(*^ ^*)

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材料

2人分
  • さばの缶詰 1/2個
  • トマト 1個
  • すりごま (白) 大さじ1杯
  • マヨネーズ 小さじ1杯
  • しょうゆ (かくし味) 入れなくてもOK 1滴
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作り方

  1. 1

    さば缶の汁気をとり、トマトは一口ぐらいの大きさに切り、ボールに入れます。

  2. 2

    次に、すりごま、マヨネーズ、しょうゆを入れ、かるく混ぜれば出来上がりです。

    • ☆さば缶とトマトの簡単ごま和え☆作り方2写真

コツ・ポイント

あまり 混ぜすぎないほうが見た目もきれいに仕上がります。(*^^)v

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チビとこ
チビとこ @cook_40049401
2011/10/07 11:10に公開
安くて簡単なメニューを載せています。ブログも書いていますので、よかったら遊びに来てくださいねっ。(*^^*)  http://tokomama88.blog39.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ごま和え サバ 缶詰 トマト

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