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★鮭とえのきと玉ねぎの味噌マヨ焼き★
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★鮭とえのきと玉ねぎの味噌マヨ焼き★-レシピのメイン写真

★鮭とえのきと玉ねぎの味噌マヨ焼き★

★miesuke★
★miesuke★ @cook_40092407

ホイルが無くてもホイル焼き気分♪
このレシピの生い立ち
ホイル焼きにしようと思ったらアルミホイルが無かったので、なんとかフライパンでできないかとがんばってみました。材料はそろってるのにホイルがない!うちにはオーブンがない!そんなときにぜひ。

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★鮭とえのきと玉ねぎの味噌マヨ焼き★

★miesuke★
★miesuke★ @cook_40092407

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材料

2人分
  • 鮭 2切
  • えのき 1パック
  • 玉ねぎ 1こ
  • マヨネーズ 大匙3~
  • 味噌 大匙1
  • 醤油 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンに油(分量外)をひき、鮭を並べる。いしづきをとったえのきと薄切りにした玉ねぎを鮭の上にのせる。

  2. 2

    えのきと玉ねぎをときどきかき混ぜながら、鮭に焼き色がついたところで水(分量外・50cc程度)を入れ、蓋をして蒸す。

  3. 3

    水がなくなったら、マヨネーズを入れ、玉ねぎとえのきと和える。★カロリーハーフなどでないほうがよく溶けます。

  4. 4

    さらに水(分量外・50cc程度)を加え、そこに味噌を溶かす。★味噌の量は加減してください。

  5. 5

    最後に醤油で味を調える。

コツ・ポイント

最後に醤油を入れるとオイシイ。しめじやエリンギで代用できます!チーズをのせたりマヨを増やしたり、お好みでアレンジも。

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★miesuke★
★miesuke★ @cook_40092407
2010/04/02 12:43に公開
高校生の妹と2人暮らししている姉です。ときどき3人暮らし♡になることも。お弁当歴は3年です!
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このレシピのキーワード

鮭 えのき 味噌 玉ねぎ

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