ヨーグルトと生クリーム２：１に蜂蜜、レモン汁コアントローを加えて混ぜ合わせ冷凍庫で1.5～2時間程冷やし固める。

桃を小さくカットし、軽く解した１に混ぜ合わせる。

ポリフェノールいっぱいの皮も入れます。
産毛は上からお尻の方へ撫でるように洗うと簡単に取れます。