鯖つくねの豆乳味噌汁 フシッチェ @fushicche 栄養満点★ぜひ試してほしい一品。優しくマイルドな味わいのお味噌汁♪このレシピの生い立ちいつものお味噌汁に豆乳を入れてみました。 もっと読む 栄養満点★ぜひ試してほしい一品。優しくマイルドな味わいのお味噌汁♪このレシピの生い立ちいつものお味噌汁に豆乳を入れてみました。 もっと読む 鯖つくねの豆乳味噌汁 フシッチェ @fushicche 栄養満点★ぜひ試してほしい一品。優しくマイルドな味わいのお味噌汁♪このレシピの生い立ちいつものお味噌汁に豆乳を入れてみました。 もっと読む 栄養満点★ぜひ試してほしい一品。優しくマイルドな味わいのお味噌汁♪このレシピの生い立ちいつものお味噌汁に豆乳を入れてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖つくね（作り方はレシピID：17631213参照） 4コ 南瓜 100gくらい 昆布 5cmくらい お味噌汁 大1.5～2 豆乳 100ml 水 400ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水と昆布を入れてしばらく放置してから火にかける。 2 食べやすい大きさにcutした南瓜と鯖だんごを加える。 3 南瓜とだんごに火が通ったらお味噌を加え全体に混ぜ、最後に豆乳を加える。 4 弱火で煮て（沸騰しないよう注意）出来上がり！ コツ・ポイント ・豆乳は最後に入れること。沸騰すると分離してしまうので注意！・鯖つくねから出汁＆旨みが出るのでお味噌の量は少なめにしています。味見をしてお味噌の量はお好みで調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17814015 コピーしました！ フシッチェ @fushicche 2011/10/10 12:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266 もっと読む このレシピのキーワード つくね みそ汁 サバ 豆乳 かぼちゃ コンブ 似たレシピ その他のレシピ ５分で簡単！本格レタスチャーハン／１人分 鶏ももとたっぷりきのこのバター醤油炒め 厚揚げでかさ増し★甘辛豚もやし炒め 切干大根で作る ソムタム風サラダ アボカドとトマトのドライカレー ❀ニラと椎茸の卵とじ❀ 簡単☆粉チーズクッキー♪ 手抜き流♪里芋と人参の鶏そぼろあんかけ サラダに❤ハロウィンオバケ★ 味噌でコク！白身魚のふわふわ焼きナゲット ＊大根ほくほくおでん＊ 離乳食時につくっていたホットケーキ じゅわじゅわなホタテ貝 はんぺんとベーコンのバター風味ソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17814015
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