ずぼらさんのズッキーニでちゃんぷるぅ

ももまりんご @cook_40065701
きゃーーーー
お肉入れ忘れちゃった!
でもおいしいじゃん
このレシピの生い立ち
ズッキーニの新しいメニューが欲しいな~
って思ったときに
おいしそうなゴーヤチャンプルがTVでやっていた!
・・・作ってみればいいじゃないか!
って作ったら
うんまいのねこれが
ずぼらさんのズッキーニでちゃんぷるぅ
きゃーーーー
お肉入れ忘れちゃった!
でもおいしいじゃん
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ズッキーニの新しいメニューが欲しいな~
って思ったときに
おいしそうなゴーヤチャンプルがTVでやっていた!
・・・作ってみればいいじゃないか!
って作ったら
うんまいのねこれが
作り方
- 1
豆腐はしっかり水切りして2cmぐらいの幅にカットする。
(しっかり水切りしないと写真みたいになります) - 2
ズッキーニは5mmぐらいの厚みで斜めに切り
まいたけは食べやすい大きさに分けます。
青ねぎも長めに斜め切りへ - 3
フライパンに油を熱し、水切りした豆腐を敷き詰め焼き始めます
- 4
しっかり4面に焼き色をつけたら、ズッキーニ、まいたけをいれ余り動かさないようにいためます。
- 5
青ねぎを混ぜたら、出汁の素をまぶしよく混ぜ、みりん、塩コショウで味をつけます。
- 6
醤油をまわしいれたら火を止め、タマゴを落とし全体に絡めます
- 7
余熱でタマゴに8割火が通ったら、器に盛ります。
コツ・ポイント
ズッキーニの火のとおり具合とタマゴのとろみがポイントです。
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