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ピーマンとコーンのごましょう油ふりかけ
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ピーマンとコーンのごましょう油ふりかけ-レシピのメイン写真

ピーマンとコーンのごましょう油ふりかけ

みそぱん
みそぱん @cook_40082635

ふりかけレシピ第三弾!ピーマンの苦味とコーンの甘みがGOODバランス。簡単・おいしい♪で、子どももご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
子どもが大好きなコーンを使って、常備菜を作り置きしています。朝ごはんやお弁当に、あと一品足りないときにも便利です。

ふりかけレシピ第三弾!ピーマンの苦味とコーンの甘みがGOODバランス。簡単・おいしい♪で、子どももご飯がすすみます。
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ピーマンとコーンのごましょう油ふりかけ

みそぱん
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ふりかけレシピ第三弾!ピーマンの苦味とコーンの甘みがGOODバランス。簡単・おいしい♪で、子どももご飯がすすみます。
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子どもが大好きなコーンを使って、常備菜を作り置きしています。朝ごはんやお弁当に、あと一品足りないときにも便利です。

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材料

作りやすい分量
  1. ピーマン(細切り) 5~6個
  2. コーン(冷凍) 大さじ3~4
  3. ごま 大さじ2
  4. ごま油 小さじ1
  5. ・
  6. ●しょう油 大さじ1~
  7. ●塩 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、ピーマン、コーンをいためる。

  2. 2

    全体に油がまわったら、ごまを加え、●で調味して出来上がり。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

順にいためて味付けするだけ!簡単です。

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みそぱん
みそぱん @cook_40082635
2008/08/06 23:40に公開
こんにちは♪ 食べるの大好きな10歳・7歳・1歳の三児の母です。 妊娠・出産を機にマクロビオティックに興味を持ち、のんびり勉強中! 私自身はもちろん、子供たちにとっても安心安全でおいしいご飯とおやつを日々追求しています。     10.7.リマクッキングスクール師範科修了。
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