ダイエット簡単フレンチトースト

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ダイエット簡単フレンチトースト

ぷーこ1214 @cook_40083625

ダイエット中でも食べられるフレンチトーストです。
ココナッツとバニラの香りが堪らない♩

このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるスイーツを考えました。

ダイエット中でも食べられるフレンチトーストです。
ココナッツとバニラの香りが堪らない♩

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ダイエット中でも食べられるフレンチトーストです。
ココナッツとバニラの香りが堪らない♩

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ココナッツとバニラの香りが堪らない♩

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材料

2〜3人分

☆卵 2個
☆牛乳 350ml
☆はちみつ大さじ2杯
☆バニラエッセンス 3滴
食パン8枚切り 3枚
ID:17742859のココナッツオイル大さじ2杯

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作り方

1

食パンを全て二等分、又は適当な大きさき切っておく。
2

☆の材料をボールに入れ混ぜる。
3

食パンを2のボールに入れ、5〜10分浸す。
4

フライパンにココナッツオイルを入れて、浸した食パンを焼いていく。
5

両面キツネ色に焼いたら完成！

コツ・ポイント

食パンを米粉パンやグルテンフリーのパンに変えても◎

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ぷーこ1214

ぷーこ1214 @cook_40083625

2015/03/17 16:44に公開

このレシピのキーワード

フレンチトーストはちみつ牛乳卵

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