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ママのチャプチェ
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ママのチャプチェ-レシピのメイン写真

ママのチャプチェ

ベティーぼんぼん
ベティーぼんぼん @cook_40051683

家族が大好きなチャプチェ 丁寧に炒めてあえるのでヘルシーでからだにやさしい味です
このレシピの生い立ち
ホームパーティーの時には必ず食卓に並びます。韓国人のママから教えてもらったレシピをもとに調味料の分量を変えて薄味にしています

家族が大好きなチャプチェ 丁寧に炒めてあえるのでヘルシーでからだにやさしい味です
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ホームパーティーの時には必ず食卓に並びます。韓国人のママから教えてもらったレシピをもとに調味料の分量を変えて薄味にしています

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ママのチャプチェ

ベティーぼんぼん
ベティーぼんぼん @cook_40051683

家族が大好きなチャプチェ 丁寧に炒めてあえるのでヘルシーでからだにやさしい味です
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ホームパーティーの時には必ず食卓に並びます。韓国人のママから教えてもらったレシピをもとに調味料の分量を変えて薄味にしています

家族が大好きなチャプチェ 丁寧に炒めてあえるのでヘルシーでからだにやさしい味です
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材料

4人分
  1. 韓国春雨 100g
  2. きくらげ 3~4枚
  3. 人参 1/2本
  4. 玉ねぎ 中2個
  5. ほうれん草 1束
  6. 牛肉(あればリブロース) 200g
  7. 白ゴマ
  8. サラダ油
  9. A しょうゆ 大3
  10. A 白ゴマ 大2
  11. A コショー 小1
  12. A 砂糖 小1
  13. うまみ調味料(味の素) 少量
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作り方

  1. 1

    春雨ときくらげは一晩水につけて戻す

    • ママのチャプチェ作り方1写真
  2. 2

    人参はせん切り
    玉ねぎはスライスして水洗いを1~2回しておく
    ほうれん草は少量の塩で茹でて水切りをしておく

    • ママのチャプチェ作り方2写真
  3. 3

    水切りしたほうれん草は塩小1 ゴマ油小1 白ゴマ小1 うまみ調味料少々であえておきます

  4. 4

    人参を少量のサラダ油で炒めて皿にとり、水切りした玉ねぎ、きくらげ、牛肉も荒切りにし炒め次々に皿に取っておきます

    • ママのチャプチェ作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草以外はすべて炒めますが必ず混ぜて炒めないで下さい

    • ママのチャプチェ作り方5写真
  6. 6

    それぞれ炒めたものをトレーに乗せておく便利です

    • ママのチャプチェ作り方6写真
  7. 7

    一晩水にもどした春雨は長いので1/3位の長さに切り、鍋で熱湯2分茹で、小1のゴマ油を混ぜておきます

  8. 8

    しっかり水切りをした中にAの調味料をすべて入れて味を整えて下さい

    • ママのチャプチェ作り方8写真
  9. 9

    野菜すべてを春雨の中に入れしっかり混ぜます。その時薄い手袋で混ぜるととても便利です。味が薄いようならここで調整して下さい

    • ママのチャプチェ作り方9写真
  10. 10

    もしチャプチェが余ってしまったら餃子や春巻きにしてもGOOD

    • ママのチャプチェ作り方10写真
  11. 11

    チャプチェを鍋に入れてスープにもなります  卵と一緒に焼いてチャプチェ卵も美味しいですよ

    • ママのチャプチェ作り方11写真

コツ・ポイント

面倒でも野菜を別々に炒めて下さい

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ベティーぼんぼん
ベティーぼんぼん @cook_40051683
2012/12/23 02:13に公開
大皿料理が得意です
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