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短時間で簡単に☆そば飯
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短時間で簡単に☆そば飯-レシピのメイン写真

短時間で簡単に☆そば飯

しのぽ
しのぽ @cook_40048145

旦那チャンがおいしいって何度も言ってくれたレシピ。
お手軽で簡単!栄養満点です(゚ー゚*)
このレシピの生い立ち
おうちにある食材で簡単に出来ちゃうスピードレシピ☆
何となく作りだして、この味付けにおさまりました。

旦那チャンがおいしいって何度も言ってくれたレシピ。
お手軽で簡単!栄養満点です(゚ー゚*)
このレシピの生い立ち
おうちにある食材で簡単に出来ちゃうスピードレシピ☆
何となく作りだして、この味付けにおさまりました。

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短時間で簡単に☆そば飯

しのぽ
しのぽ @cook_40048145

旦那チャンがおいしいって何度も言ってくれたレシピ。
お手軽で簡単!栄養満点です(゚ー゚*)
このレシピの生い立ち
おうちにある食材で簡単に出来ちゃうスピードレシピ☆
何となく作りだして、この味付けにおさまりました。

旦那チャンがおいしいって何度も言ってくれたレシピ。
お手軽で簡単!栄養満点です(゚ー゚*)
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おうちにある食材で簡単に出来ちゃうスピードレシピ☆
何となく作りだして、この味付けにおさまりました。

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材料

2人分
  1. 焼きそばの麺 1玉
  2. ご飯 お茶碗1杯分ほど
  3. お好きな野菜(キャベツ、ピーマン、にんじんなど) 好きなだけ♪
  4. 豚肉、またはベーコン お好みの量♪
  5. 卵 1個
  6. ★塩コショウ 適量
  7. ★だしの素 小さじ1弱
  8. ★オイスターソース、ウスターソース、中濃ソース 適量 1:3:5くらいの割合で♪
  9. マヨネーズ 適量
  10. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    お好きな野菜とお肉を細かく刻んでおく。麺とご飯はレンジで加熱しておく。
    (ご飯はアツアツの方がパラパラになります♪)

  2. 2

    麺を1cm幅に切る。
    フライパンにサラダ油を熱し、先に溶き卵を半熟状態まで炒めてお皿にあげておく。

  3. 3

    再びフライパンにサラダ油を熱し、お肉→野菜の順に炒めていく。

  4. 4

    火が通ってきたら麺を投入。少量のお水(分量外)をまわし入れ麺がほぐれてきたらご飯投入。★で味付けをし、よく炒めあわせる。

  5. 5

    最後に2で作った半熟卵も投入。味をみてうまい♡って思ったら出来上がり☆お皿に盛ってマヨをかけていただきま~す。

コツ・ポイント

ソースの量と塩コショウの量はお好みで調整してください☆マヨネーズはかけてもソースと一緒に炒めてもおいしいです!写真は豚肉、キャベツ2枚、ピーマン一つ、にんじん半分の量です♪ ご飯の量を減らしてお野菜沢山にするとよりヘルシーにいただけます♡

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しのぽ
しのぽ @cook_40048145
2008/08/09 02:59に公開
沢山の素敵なレシピと出会えて感謝♪
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