秋の一皿★葉とうがらしのにんにく炒め煮

marilin36 @cook_40045107
ふさふさした葉とうがらしを市場で買った♪今回はシンプルににんにくと一緒に炊いたんをどうぞ♪ご飯がすすんで困る一品♪
このレシピの生い立ち
道の駅でふさふさした葉と実(ししとう)が、がっつりわしづかみで100円とは買うしかない~♪大きな束を2束購入。茎以外は全て食べられる魅力の葉唐辛子♪
秋の一皿★葉とうがらしのにんにく炒め煮
ふさふさした葉とうがらしを市場で買った♪今回はシンプルににんにくと一緒に炊いたんをどうぞ♪ご飯がすすんで困る一品♪
このレシピの生い立ち
道の駅でふさふさした葉と実(ししとう)が、がっつりわしづかみで100円とは買うしかない~♪大きな束を2束購入。茎以外は全て食べられる魅力の葉唐辛子♪
作り方
- 1
葉とうがらしは、葉と実(ししとう)だけを取る。茎は硬いので覗く。
さっと水洗いする。 - 2
鍋に油を熱し、まずにんにくとししとうを炒める。
- 3
次に葉を加える。1度で入りきらない場合は炒めては葉を加え…を繰り返す。
- 4
★印の調味料を全て加えて、ざっと混ぜる。ザラメが溶けていたら大丈夫。
- 5
火を止めたら出来上がり♪
こんなにかさが減った♪ - 6
器に盛って、ししとうの美しい色とにんにくの香りにうっとり♪
- 7
人参を入れると彩りが綺麗。唐辛子の輪切りを入れても♪
コツ・ポイント
シンプルにお醤油味だけの夏野菜の一皿★葉とうがらしの炊いたん(ID17531188)もよろしくね。コツは、調味料も合わせておいて、サッと手際よく作ること。ゆっくり炒めていると、色も悪くなり、歯ごたえも減り美味しくないので…。
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