超簡単♪ 空芯菜の中華風炒め物 諒坊純坊 @cook_40048248 ニンニク味でパクパク食べられちゃいます。おつまみにもどうぞ!!このレシピの生い立ち母から教わりました。 もっと読む ニンニク味でパクパク食べられちゃいます。おつまみにもどうぞ!!このレシピの生い立ち母から教わりました。 もっと読む 超簡単♪ 空芯菜の中華風炒め物 諒坊純坊 @cook_40048248 ニンニク味でパクパク食べられちゃいます。おつまみにもどうぞ!!このレシピの生い立ち母から教わりました。 もっと読む ニンニク味でパクパク食べられちゃいます。おつまみにもどうぞ!!このレシピの生い立ち母から教わりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 空芯菜 1袋 ニンニク １片 塩・こしょう 適量 中華だし 適量 サラダ油 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 空芯菜を適当な長さに切る。ニンニクはみじん切り。 2 フライパンにサラダ油をひき、ニンニクをいれて焦げないように炒める。 3 空芯菜を入れていためて塩・こしょう・中華だしで味付け。最後にごま油を鍋肌からまわしいれる。 4 コツ・ポイント 空芯菜のシャッキリ感がうまいっ!!炒めすぎないでね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17815832 コピーしました！ 諒坊純坊 @cook_40048248 2008/08/06 04:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 5歳と3歳の男の子のママをしています。 お料理大好き!! 夕飯は旦那が遅い毎日なのでヘルシーな料理を目指してます。 素人のお料理ですが･･･良かったら覗いて下さい（*^_^*） もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 空芯菜 にんにく 似たレシピ その他のレシピ きゅうりの塩昆布漬け もやしのミートソース煮込み チキン南蛮超え！？絶品！大根南蛮 せいろでたらのアクアパッツァ ほたてときゅうり・トマトの旨み和え たっぷりトマトときゅうりで☆豆腐サラダ 我が家の母の味☆牛すじ煮込み みんな満足☆鶏＆厚揚げの照りっ照り焼き♪ お弁当☆ブロッコリー＆ソーセージのマヨ味 冷やしうどん♪肉みそ・温たまのせ カッテージチーズとヨーグルトの簡単アイス くりあん蒸しパン シフォン☆.｡.:*･ﾟ エンジェル編 お弁当☆ブロッコリー＆ソーセージのマヨ味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17815832
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