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豆サラダ-レシピのメイン写真

豆サラダ

札幌のたま
札幌のたま @cook_40082443

市販の水煮豆で作る簡単サラダ
このレシピの生い立ち
豆類があまり好きではないので、いろいろ試した結果これが一番でした。

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材料

2~4人分
  • 市販の水煮豆(大豆、ひよこ豆などの) 1袋
  • ベービーリーフ(レタスでも良い) 適量
  • 玉ねぎみじん切り 4分の1個分
  • 生ハム(ハム、ソーセージなど) 好きな量
  • セロリ 1本
  • 市販のイタリアンドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    ハム、セロリは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに水煮豆、みじん切り玉ねぎ、セロリ、生ハムを入れ、ドレッシングをかけ下味をつける。

  3. 3

    お皿にベービーリーフを盛り、下味をつけた2を載せ、食べる直前にドレッシングをかける。

コツ・ポイント

コツはありませんが、キュウリやパプリカ、トマトアボガドなど加えてもいいので、野菜も、女性に大切な豆も沢山食べることができると思います。

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札幌のたま
札幌のたま @cook_40082443
2010/03/26 03:31に公開
趣味は気功です
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このレシピのキーワード

サラダ お豆 大豆 セロリ レタス ハム ソーセージ ひよこ豆 玉ねぎ 生ハム

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