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お弁当に☆ニンジンとピーマンの明太子炒め
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お弁当に☆ニンジンとピーマンの明太子炒め-レシピのメイン写真

お弁当に☆ニンジンとピーマンの明太子炒め

hanamamy
hanamamy @cook_40082813

切って 炒めるだけ 超簡単ですよ☆
このレシピの生い立ち
母が 良く 弁当に 入れてくれてました☆

好きな 味でした☆

切って 炒めるだけ 超簡単ですよ☆
このレシピの生い立ち
母が 良く 弁当に 入れてくれてました☆

好きな 味でした☆

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お弁当に☆ニンジンとピーマンの明太子炒め

hanamamy
hanamamy @cook_40082813

切って 炒めるだけ 超簡単ですよ☆
このレシピの生い立ち
母が 良く 弁当に 入れてくれてました☆

好きな 味でした☆

切って 炒めるだけ 超簡単ですよ☆
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母が 良く 弁当に 入れてくれてました☆

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材料

1人
  1. ニンジン 1/2本
  2. ピーマン 1個
  3. 明太子 小１腹
  4. 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ニンジン ピーマンは 千切りにして 明太子は 皮から身を削いでおく。

  2. 2

    少量の油をひき ニンジン ピーマンを塩こしょうして炒める。

  3. 3

    炒まったら 明太子を入れて 和えるように 炒めます。
    火が 通ったら 出来上がり☆

コツ・ポイント

弁当に 入れるときは 明太子に 焦げない程度 良く火を通して下さいね（痛み防止で…）☆
お家で すぐ食べる場合は あらかた 火を通すだけの方が 美味しいですよ(^.^)

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hanamamy
hanamamy @cook_40082813
2010/03/24 12:44に公開
バツありですが、色々作るのが大好きです！( v^-゜)♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17817293
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