もうかさめのにんにく醤油麹煮 あんピンク @cook_40046848 低カロリー、高たんぱくのもうかさめを煮付けにしました☆他の魚でも代用出来ます！このレシピの生い立ち覚え書き☆ もっと読む 低カロリー、高たんぱくのもうかさめを煮付けにしました☆他の魚でも代用出来ます！このレシピの生い立ち覚え書き☆ もっと読む もうかさめのにんにく醤油麹煮 あんピンク @cook_40046848 低カロリー、高たんぱくのもうかさめを煮付けにしました☆他の魚でも代用出来ます！このレシピの生い立ち覚え書き☆ もっと読む 低カロリー、高たんぱくのもうかさめを煮付けにしました☆他の魚でも代用出来ます！このレシピの生い立ち覚え書き☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もうかさめ ３切れ にんにく ２かけ 醤油麹 大さじ２（４０ｇ） みりん 大さじ２（３６ｇ） 酒 大さじ２（３０ｇ） 水 １/2カップ（１００ｍｌ） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もうかさめは綺麗に洗い水気をふく。にんにくは薄切りにする。鍋に調味料全部とにんにくを入れて火にかける。 2 沸いてきたらもうかさめを入れてふたをして、時々上下を返しながら弱火で１５分程煮る。 3 お皿に盛り付け、煮汁を回しかける。 コツ・ポイント 身がやわらかいのでひっくり返す時はそ～っと♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17817367 コピーしました！ あんピンク @cook_40046848 2015/03/17 01:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作ること、食べること、可愛いものが大好き♬味付けは薄味、お菓子は甘さ控えめが好きです★皆さまの素敵なレシピにいつも助けられています。嬉しいレポのお届けもありがとうございます。インスタ →komugi5906 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜と蓮根チキンの味噌マスタードソテー 梅肉ポン酢の豆腐みょうがサラダ 豚しゃぶサラダうどん 【炊飯器で参鶏湯】 ちんげん菜と大根のそぼろ煮 懐かしの味♪里芋の煮っ転がし(煮物)★ 簡単！豆腐ステーキ✿おろしあんかけ 男子絶賛！！肉野菜炒め◀野菜炒め◀◀簡単 朝ごはん＊ランチに＊温玉豆腐丼♡ 給料日前の味方！豆腐と卵の中華風煮込み Instant Microwave Mug Cake! Jalapeno nacho cheese Honey roasted cashews No bake protein bars Corned beef and cream cheese bites ホットカクテル シナモンオイルモヒート 簡単☆かぶの梅あえ つくしの煮物。超簡単！ 離乳食初期▷ほうれん草とキャベツのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17817367
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