人参とリンゴのダイエット食･･･

Name: 人参とリンゴのダイエット食･･･
Yield: １食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参（皮つき） １本; りんご（皮つき） １／２個; レモン汁 小１; ●はちみつ 大１; ●ぬるま湯 ５０ｃｃ

びっくり！美味しい！人参臭さが無い
すりおろしダイエット置換え１食分です。
このレシピの生い立ち
ダイエット食はどれもまずいし、何か美味しくて栄養があって簡単に出来るものは無いかな・・・と思って作りました。一度食べると美味しいのに納得するよ。
人参まるごと１本摂取出来ます。

材料

１食分

めんどくさい皮むきは不要！　皮と身の間の栄養も逃さない！
初めは人参の匂いと生の味がどうなるか不安でしたが、全然、人参臭さが無く
りんごのすりおろしが勝ってて、しかも、ほんのりはちみつの甘さが後を引く。
ダイエット食なのに美味しい。

かなヤン @cook_40042593

2010/03/28 04:53に公開

食べることが何より、大好き・・・最近、体重増が･･

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