作り方
- 1
らっきょは粗く微塵切り
●の材料は混ぜておく。 - 2
牛蒡は細く千切りで 酢水にさらしておく。
- 3
ジャガイモも細く千切りで 水にさらしておく。
- 4
大根・人参・セロリは細く千切り
玉葱は薄くスライスし 水にさらしてパリッとさせ冷蔵庫に - 5
牛蒡は1分
ジャガイモは15秒
茹でて すぐ水で冷ます。 - 6
器にサラダ菜をひく 1.で作ったドレッシングで野菜をあえて器に盛る。
コツ・ポイント
牛蒡とジャガイモは よ~く水にさらし 時間内でさっと茹でる。
食感が シャキシャキします。
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アメリカに来てもやしを生で食べるのにはびっくり!でも、そのシャキシャキ感が癖になります。らっきょとガーリックチップもシャキシャキでスタミナもバッチリ! ちゃらん
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