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親子丼-レシピのメイン写真

親子丼

Liebe0402
Liebe0402 @cook_40035085

我が家での定番です。鶏もも肉は最初に焼いてから!
このレシピの生い立ち
煮立っただし汁に鶏肉をいれると柔らかいのがあまり好きではなくて・・・ちょっと歯ごたえがあるくらいのほうが好みなので、我が家では定番になりました。

我が家での定番です。鶏もも肉は最初に焼いてから!
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煮立っただし汁に鶏肉をいれると柔らかいのがあまり好きではなくて・・・ちょっと歯ごたえがあるくらいのほうが好みなので、我が家では定番になりました。

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Liebe0402
Liebe0402 @cook_40035085

我が家での定番です。鶏もも肉は最初に焼いてから!
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煮立っただし汁に鶏肉をいれると柔らかいのがあまり好きではなくて・・・ちょっと歯ごたえがあるくらいのほうが好みなので、我が家では定番になりました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. にんじん 中1本
  4. 糸みつば 1束
  5. だし汁 300cc
  6. 砂糖 大さじ2
  7. みりん 大さじ3
  8. しょうゆ 大さじ4
  9. 卵(Lサイズ) 4個
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に、玉ねぎは5mm幅のくし型、にんじんは短冊切り、糸みつばは4等分くらいに切っておく。

  2. 2

    フライパンを熱し(テフロン加工なら油は不要)鶏肉をきつね色になるまで焼く。玉ねぎを加え、透き通るくらいまで炒める。

  3. 3

    にんじんを加え、だし汁・調味料を加えて、よく火が通るまで中火~弱火で煮込む。

  4. 4

    みつば、溶いた卵を流し込み、卵が半熟加減になったら出来上がり!器に盛って、いただきまーす!

コツ・ポイント

鶏肉から出た油をキッチンペーパーでふき取るとカロリーダウンに。

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Liebe0402
Liebe0402 @cook_40035085
2008/08/12 13:35に公開
お料理は得意!ではないけど、美味しいもの食べるの、大好きです。
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