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小松菜とお揚げの煮びたし
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小松菜とお揚げの煮びたし-レシピのメイン写真

小松菜とお揚げの煮びたし

yume.ba-ba
yume.ba-ba @cook_40030655

薄味でお野菜たっぷりな副菜をどうぞ~
このレシピの生い立ち
ほうれん草より小松菜好きで、甘くないうどんスープをイメージして作りました。
キノコやさつま揚げなどでもよく作ります。

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小松菜とお揚げの煮びたし

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薄味でお野菜たっぷりな副菜をどうぞ~
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ほうれん草より小松菜好きで、甘くないうどんスープをイメージして作りました。
キノコやさつま揚げなどでもよく作ります。

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材料

  • 小松菜 1把
  • 油揚げ 3枚
  • 水 500cc
  • ほんだし 大1
  • しょうゆ 小1
  • 塩 小1/4
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作り方

  1. 1

    手鍋などに油揚げが浸るくらい湯を沸かし、4等分にした油揚げを入れ茹でこぼします。小松菜は根の部分の泥に気をつけ、よく洗い3cm幅位に切っておきます。

  2. 2

    鍋に水を入れ、火にかけます。沸騰したら、ほんだし、塩、しょうゆを入れ、続いて油揚げと小松菜も一緒に入れてしまいます。小松菜がしんなりしたら完成です。

コツ・ポイント

油揚げはお湯をかけて、油抜きをしてもいいのですが、あえてしっかりと油抜きをしたいので、我が家では茹でこぼしてしまいます。
夏は、粗熱が取れてから冷蔵庫で冷やすと、味が浸みておいしくいただけます。

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yume.ba-ba
yume.ba-ba @cook_40030655
2007/11/08 14:52に公開
実家伝授以外のレシピはすべて自己流です。思いつきや今、食べたいものを色々アレンジして楽しんでいます♫ メニューの見直しをする時もあります。 ご了承ください♡♥♡♥♡
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このレシピのキーワード

煮物 小松菜 油揚げ

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