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もやしの『和』サラダ
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もやしの『和』サラダ-レシピのメイン写真

もやしの『和』サラダ

えりくちん
えりくちん @cook_40088014

淡白なもやしも味噌とツナのおかげでボリュームのあるおかずに♪
思い立ったらすぐ作れます☆
このレシピの生い立ち
母が昔から作ってくれた簡単な和え物です。
料理にはうるさい主人も『コレ好き(≧V≦)』って言ってくれてます☆

淡白なもやしも味噌とツナのおかげでボリュームのあるおかずに♪
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母が昔から作ってくれた簡単な和え物です。
料理にはうるさい主人も『コレ好き(≧V≦)』って言ってくれてます☆

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えりくちん
えりくちん @cook_40088014

淡白なもやしも味噌とツナのおかげでボリュームのあるおかずに♪
思い立ったらすぐ作れます☆
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母が昔から作ってくれた簡単な和え物です。
料理にはうるさい主人も『コレ好き(≧V≦)』って言ってくれてます☆

淡白なもやしも味噌とツナのおかげでボリュームのあるおかずに♪
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母が昔から作ってくれた簡単な和え物です。
料理にはうるさい主人も『コレ好き(≧V≦)』って言ってくれてます☆

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材料

2~3人分
  • もやし 一袋
  • 生わかめ 100g
  • ツナ 一缶
  • 白ゴマ 大匙3
  • 味噌 大匙2
  • 砂糖 大匙2
  • 酒 小匙2
  • 酢 大匙2
  • しょうゆ 大匙1/2
  • だし汁 大匙1
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作り方

  1. 1

    もやしを熱湯でゆで、荒熱を取っておく。
    わかめは一口大に切り、ツナの油を切っておく。

  2. 2

    味噌からだし汁までの材料を合わせる。

  3. 3

    ①と②、白ゴマを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ただ、混ぜ合わせるだけ☆

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えりくちん
えりくちん @cook_40088014
2010/03/30 13:48に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ もやし 酒 生わかめ 味噌

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