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時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル
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時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル-レシピのメイン写真

時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル

えこレピ
えこレピ @cook_40094360

1度沸かしたお茹で全部まとめて茹でちゃうので時間がない時でも簡単に美味しい三色ナムルが出来ちゃいます^ ^
このレシピの生い立ち
我が家で三色ナムルを作る時はわざわざ別々に茹でずにずっとこの作り方です^ ^時短メニューだけど時間差茹でで食感も大切に♡そぼろとご飯に乗せてビビンバにしても美味しいですよ〜(^_^)

1度沸かしたお茹で全部まとめて茹でちゃうので時間がない時でも簡単に美味しい三色ナムルが出来ちゃいます^ ^
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我が家で三色ナムルを作る時はわざわざ別々に茹でずにずっとこの作り方です^ ^時短メニューだけど時間差茹でで食感も大切に♡そぼろとご飯に乗せてビビンバにしても美味しいですよ〜(^_^)

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時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル

えこレピ
えこレピ @cook_40094360

1度沸かしたお茹で全部まとめて茹でちゃうので時間がない時でも簡単に美味しい三色ナムルが出来ちゃいます^ ^
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我が家で三色ナムルを作る時はわざわざ別々に茹でずにずっとこの作り方です^ ^時短メニューだけど時間差茹でで食感も大切に♡そぼろとご飯に乗せてビビンバにしても美味しいですよ〜(^_^)

1度沸かしたお茹で全部まとめて茹でちゃうので時間がない時でも簡単に美味しい三色ナムルが出来ちゃいます^ ^
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我が家で三色ナムルを作る時はわざわざ別々に茹でずにずっとこの作り方です^ ^時短メニューだけど時間差茹でで食感も大切に♡そぼろとご飯に乗せてビビンバにしても美味しいですよ〜(^_^)

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. にんじん 5cmぐらい
  3. もやし 1袋
  4. ごま油 大さじ2
  5. 濃口醤油 大さじ1と1/2
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1
  7. ごま お好みの量
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて千切りにします。

    • 時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル作り方1写真
  2. 2

    小松菜はよく洗いざく切りにします。

    • 時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル作り方2写真
  3. 3

    お湯を沸かします。沸騰したら分量外の塩ひとつまみを入れます。

  4. 4

    お湯が沸騰したらにんじんから入れます。

    • 時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル作り方4写真
  5. 5

    30秒経ったら小松菜の茎の部分を入れます。

    • 時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル作り方5写真
  6. 6

    さらに30秒経ったら小松菜の葉の部分を入れます。

    • 時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル作り方6写真
  7. 7

    さらに30秒経ったら最後にもやしを入れます。もやしにさっと火が通ったらざるに上げます。

    • 時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル作り方7写真
  8. 8

    冷水で粗熱を取り水気を絞ります。野菜を茹でたお鍋で味付けもしちゃいます^ ^調味料とゴマを入れて全体を混ぜたら完成です♪

    • 時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル作り方8写真
  9. 9

    少し冷蔵庫で冷やすと味が馴染んで美味しいですよ〜(*^_^*)

    • 時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル作り方9写真
  10. 10

    ビビンバにも(*^_^*)

    • 時間差茹でで簡単♪時短*三色ナムル作り方10写真

コツ・ポイント

小松菜は青梗菜やほうれん草でもOKです^ ^その場合は小松菜と同じタイミングで入れてください♪野菜の量によっては少し味が薄くなったりすると思うのでその場合は濃口醤油で調整してください(*^_^*)

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えこレピ
えこレピ @cook_40094360
2016/07/31 11:23に公開
いつも沢山のつくれぽありがとうございます(^_^*)美味しくて美しくて手早く出来る料理を目指しています。何より料理をする事が大好きです。作った料理を美味しそうに食べてくれるのを見るのが私の幸せです。料理が楽しく作れるように、分かりやすいレシピ作りを心がけています。よろしくお願いします(*^^*)クックパッドブログはじめました。気まぐれ更新ですが良かったら覗いてみてください♪
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