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薬膳ヨーグルト
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薬膳ヨーグルト-レシピのメイン写真

薬膳ヨーグルト

黒羽
黒羽 @cook_40021796

ティーバックや漢方を使ってカンタンでちょっと変わったデザートはいかが??
夜に作って朝食べたり、朝に作っておやつに★
このレシピの生い立ち
ハーブティーを飲もうとしてヨーグルトの上であけてたら袋が破れてドバッ。ローズヒップ&ハイビスカスやったのでヨーグルトがキレイなバラ色に!!これは何かできないかと思い、近くの薬局に売ってた漢方とかで試してみました。

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夜に作って朝食べたり、朝に作っておやつに★
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黒羽
黒羽 @cook_40021796

ティーバックや漢方を使ってカンタンでちょっと変わったデザートはいかが??
夜に作って朝食べたり、朝に作っておやつに★
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ハーブティーを飲もうとしてヨーグルトの上であけてたら袋が破れてドバッ。ローズヒップ&ハイビスカスやったのでヨーグルトがキレイなバラ色に!!これは何かできないかと思い、近くの薬局に売ってた漢方とかで試してみました。

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夜に作って朝食べたり、朝に作っておやつに★
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ハーブティーを飲もうとしてヨーグルトの上であけてたら袋が破れてドバッ。ローズヒップ&ハイビスカスやったのでヨーグルトがキレイなバラ色に!!これは何かできないかと思い、近くの薬局に売ってた漢方とかで試してみました。

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材料

  1. カスピ海ヨーグルト 100g
  2. ★ハーブティーのパック(ローズヒップなどで、茶葉がはいってないもの) 一個
  3. ★漢方(陳皮、ナツメ、クコの実、松の実など) 適量
  4. 黒糖、メープルシュガーなどの甘味料 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    用意したヨーグルトの半量を器にいれ、そこにお好きな★を入れます、今回はローズヒップとハイビスカスのティーパック。中身は粉々されたもの。

  2. 2

    そこに黒糖やメープルシュガーをふりいれ、残りのヨーグルトで蓋をします

  3. 3

    6時間ほど冷蔵庫でおいて、かきまぜてめしあがれ☆

コツ・ポイント

黒糖やメープルシュガー、ヨーグルトにはさむの粉末系の甘味料にしてください。あとから黒蜜やメープルシロップかけたいって人はいれなくてOK。ドラーフルーツなんかでもいいですよ!いろいろブレンドして楽しんでください☆

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黒羽
黒羽 @cook_40021796
2007/11/08 23:30に公開
クライミングをしながらOLやってます。お肉が苦手なので、基本は菜食中心生活。魚介は大好きなので、たまーに。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17824739
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