春だから爽やかに♪鶏むね肉×レモン

キン肉まん @cook_40055533
漬け込んで焼くだけ!!
レモンとお肉を一緒にいただきます!!
さわやかな味ですヽ(*´∀`)ノ
このレシピの生い立ち
おいしい国産レモンをいただいたので♪
思いつくままに作ったらおいしかったので覚え書きに。
春だから爽やかに♪鶏むね肉×レモン
漬け込んで焼くだけ!!
レモンとお肉を一緒にいただきます!!
さわやかな味ですヽ(*´∀`)ノ
このレシピの生い立ち
おいしい国産レモンをいただいたので♪
思いつくままに作ったらおいしかったので覚え書きに。
作り方
- 1
レモンを半分に切り、汁をしぼる。
- 2
レモンの皮を細切りにする。(中の白い所ははがします)
- 3
むね肉を半分の厚さにして、一口サイズくらいに切る。塩コショウをする。
- 4
ジップロックにむね肉とレモン&レモン汁とにんにくとオリーブオイルを入れて冷蔵庫に1時間以上おいておく。
- 5
中火であたためたフライパンにジップロックの中身を全て出す。
- 6
肉の色が白っぽく変わったら、ひっくり返す。
- 7
粉末バジルをかけて、ワインを回し入れたら、水分が飛ぶまで強火にかける。
- 8
アクが出たらクッキングペーパーで軽く拭き取ります。
- 9
バターを加えて全体になじませたら出来上がり。
コツ・ポイント
レモンの中の白いわたは苦いのではがします。
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