坊ちゃんかぼちゃを横半分に切ってワタを出す。

レンジで7～8分チンして柔らかくする。

ご飯・マヨネーズ・塩コショウ・枝豆・コーンなどを混ぜる。

柔らかくなったカボチャの綿の這入っていた部分に3で混ぜたのご飯を入れてチーズ・パン粉を乗せる。

オーブントースターで焼き目がつくまで焼いたら出来上がり。