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オクラの肉巻きトマトバジルソース炒め
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オクラの肉巻きトマトバジルソース炒め-レシピのメイン写真

オクラの肉巻きトマトバジルソース炒め

ちゃみころ★
ちゃみころ★ @cook_40094252

少し大人の味に仕上がっています。
パスタにあえても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
オクラが沢山あって、
たまたまパスタ用に買っておいたトマトソースとバジルソースを見つけたので(*´°`*)
適正に作ってみました★

少し大人の味に仕上がっています。
パスタにあえても美味しいですよ♪
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オクラが沢山あって、
たまたまパスタ用に買っておいたトマトソースとバジルソースを見つけたので(*´°`*)
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オクラの肉巻きトマトバジルソース炒め

ちゃみころ★
ちゃみころ★ @cook_40094252

少し大人の味に仕上がっています。
パスタにあえても美味しいですよ♪
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オクラが沢山あって、
たまたまパスタ用に買っておいたトマトソースとバジルソースを見つけたので(*´°`*)
適正に作ってみました★

少し大人の味に仕上がっています。
パスタにあえても美味しいですよ♪
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オクラが沢山あって、
たまたまパスタ用に買っておいたトマトソースとバジルソースを見つけたので(*´°`*)
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材料

2人前
  • 豚薄切り(こま切れでもok 薄切りなら5枚ほど
  • オクラ 5本(半分にきると10個になります
  • ☆オリーブオイル 大さじ1
  • ★トマトソース 大さじ5
  • ★バジルソース 大さじ1
  • ★コンソメ粉末 小さじ1
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★砂糖 好みで
  • ★ブランデー(なくてもOK 小さじ1/2
  • パプリカ 適量
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作り方

  1. 1

    豚薄切り(こま切れでもOK)に
    塩コショウをふります。

  2. 2

    オクラ(パプリカなど)を半分にカットしてから豚薄切りで巻いてください。

    その時に少し手で握るとうまくひっつきます。

  3. 3

    本来ならうまみを逃がさないように片栗粉などをまぶしますが、
    トマトソースが固くなるのが嫌なのでつけないでやりました。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき
    火をつける前に肉巻きを並べてから
    中火で肉に火が通るように焼きます。

  5. 5

    肉巻きに火がほどほど通ったら、パプリカなどを投入!
    入れなくてもOK

  6. 6

    火を弱め、
    トマトソース、バジルソースを加え
    コンソメ、塩、砂糖、隠し味でブランデーで味付けします

  7. 7

    全体に2分3分くらいグツグツ絡めたら

    レタスなどをひいたお皿に盛り付けて完成です✨

コツ・ポイント

肉から油が出るので
オリーブオイルは少なめでOKです!

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ちゃみころ★
ちゃみころ★ @cook_40094252
2016/08/05 09:07に公開
毎日お弁当や夕飯を普通に作るただの主婦です、笑
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このレシピのキーワード

肉巻き 炒めもの オクラ トマト パプリカ 豚薄切り肉 こま切れ ジェノベーゼ ブランデー

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