おからココア電子レンジ蒸しパン りょう子 @cook_40025518 思い立ったて作り始めても10分かからないかもこのレシピの生い立ち暑くてオーブンを使いたくなかったので もっと読む 思い立ったて作り始めても10分かからないかもこのレシピの生い立ち暑くてオーブンを使いたくなかったので もっと読む おからココア電子レンジ蒸しパン りょう子 @cook_40025518 思い立ったて作り始めても10分かからないかもこのレシピの生い立ち暑くてオーブンを使いたくなかったので もっと読む 思い立ったて作り始めても10分かからないかもこのレシピの生い立ち暑くてオーブンを使いたくなかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 8個前後 生おから 100g ☆卵 1個 ☆豆乳(or牛乳) 100ｃｃ ☆ベーキングパウダー 小さじ1 ☆調整ココア 大さじ5(お好みで増減して下さい) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①おからを耐熱容器に入れ電子レンジで水分を飛ばす(おからによりますが私は500Wで3分しました) 2 ②①に☆を混ぜ合わせカップに入れ500wで5分加熱 3 4 コツ・ポイント 水分はおからによって違うので、豆乳で水分の調製をしてください。電子レンジの時間もワット数等にもよって違うと思うので調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17827351 コピーしました！ りょう子 @cook_40025518 2008/08/02 06:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手軽に作れる物が好きです♪物忘れが激しいので、レシピ＆分量の覚え書き（＾＾ゞ もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 生おから 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ オートミールココアグラノーラ 余ったカツで！旨味染みる激ウマ簡単かつ丼 ピリ辛きゅうりの即席漬け 夏野菜のだし漬け 紅茶とホワイトチョコのベーグル ダイエットに！豆腐入り豆乳リゾット♪ 冬瓜の鶏そぼろ煮 賀茂なすの味噌田楽 ☼きくらげ好きに♪豚バラと卵の中華炒め ●ふわふわ。。。八つ橋ミルクもち● ✿お肉に魚に❀パスタにも✿夏野菜ソース たらとれんこんのふわふわあげ 白玉あずき うなぎのたれ焼きおにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17827351
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