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味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物
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味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物-レシピのメイン写真

味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物

とーみママ
とーみママ @cook_40034168

100人話題入り感謝♪
茹でたほうれんそうをもずく酢で合えるだけの超お手軽レシピ★ 
栄養豊富で美味しい一品です✿
このレシピの生い立ち
カップもずくって、味付け不要・安い・おいしい・栄養豊富の4拍子揃っていて便利ですよね。更に日持ちもするので、我が家では冷蔵庫に常備しています☆

100人話題入り感謝♪
茹でたほうれんそうをもずく酢で合えるだけの超お手軽レシピ★ 
栄養豊富で美味しい一品です✿
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カップもずくって、味付け不要・安い・おいしい・栄養豊富の4拍子揃っていて便利ですよね。更に日持ちもするので、我が家では冷蔵庫に常備しています☆

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味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物

とーみママ
とーみママ @cook_40034168

100人話題入り感謝♪
茹でたほうれんそうをもずく酢で合えるだけの超お手軽レシピ★ 
栄養豊富で美味しい一品です✿
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カップもずくって、味付け不要・安い・おいしい・栄養豊富の4拍子揃っていて便利ですよね。更に日持ちもするので、我が家では冷蔵庫に常備しています☆

100人話題入り感謝♪
茹でたほうれんそうをもずく酢で合えるだけの超お手軽レシピ★ 
栄養豊富で美味しい一品です✿
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カップもずくって、味付け不要・安い・おいしい・栄養豊富の4拍子揃っていて便利ですよね。更に日持ちもするので、我が家では冷蔵庫に常備しています☆

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材料

2~3人分
  • ほうれんそう 1束
  • もずく 2カップ
  • ちりめんじゃこ 大さじ2
  • ごま 小さじ2
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作り方

  1. 1

    茹でて切ったほうれんそう、もずく、ちりめんじゃこをボウルに入れて合える。

    • 味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物作り方1写真
  2. 2

    お皿に盛り付けてごまを振りかけたら出来上がり。

    • 味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物作り方2写真
  3. 3

    「本日の献立」新着ピックアップでも紹介してもらいました♬

    • 味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物作り方3写真
  4. 4

    きゅうりバージョン☆これなら火も使わないのでモットお手軽です♫

    • 味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物作り方4写真
  5. 5

    2014/04/24
    100人話題入りしました☆ありがとうございます❀

    • 味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物作り方5写真
  6. 6

    2014/08
    「クックパッドの大人気おかず108」に
    掲載して頂きました

    • 味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物作り方6写真

コツ・ポイント

ほうれんそうは根っこのピンク色の所が一番栄養があるそうです。捨てずにきれいに洗って食べて下さいね!
鰹節をかけるとより栄養価&見栄えも良くなります♡
ほうれんそうの代わりにきゅうりや小松菜でも゚.+:。゙d(・ω・*)good゚.+:

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とーみママ
とーみママ @cook_40034168
2007/10/30 19:22に公開
〜雑誌掲載〜「クックパッドの大好評レシピBEST100」「クックパッドの大人気おかず108」「クックパッドのこの裏ワザがすごい!」「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気お菓子108」「クックパッドmagazine! Vol.8」「クックパッドmagazine! Vol.10」「クックパッドのおいしい厳選!作りおき弁当」「クックパッドのおいしい厳選!ご飯・丼ものレシピ」 他。
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このレシピのキーワード

あえもの じゃこ もずく ほうれん草 ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17827443
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