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○バナナ&くるみ○健康ジュース♪
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○バナナ&くるみ○健康ジュース♪-レシピのメイン写真

○バナナ&くるみ○健康ジュース♪

碧生空
碧生空 @cook_40046072

バナナとくるみにハチミツを入れて♪
夏の疲労回復にも!
くるみのコクが美味しいよ♪
健康ジュース-No.1
このレシピの生い立ち
子どもにバナナジュースをせがまれ・・・
パンに使ったくるみの残りが目についたので♪
MIXしたらコクのある美味しいジュースが出来ました!

バナナとくるみにハチミツを入れて♪
夏の疲労回復にも!
くるみのコクが美味しいよ♪
健康ジュース-No.1
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子どもにバナナジュースをせがまれ・・・
パンに使ったくるみの残りが目についたので♪
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○バナナ&くるみ○健康ジュース♪

碧生空
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バナナとくるみにハチミツを入れて♪
夏の疲労回復にも!
くるみのコクが美味しいよ♪
健康ジュース-No.1
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子どもにバナナジュースをせがまれ・・・
パンに使ったくるみの残りが目についたので♪
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夏の疲労回復にも!
くるみのコクが美味しいよ♪
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材料

3人分
  1. バナナ 2本
  2. くるみ 40g
  3. ハチミツ 大2
  4. 牛乳(豆乳) 600ml
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作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーにかけるだけ♪

  2. 2

    氷を入れたグラスに注いで召上れ♪

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

くるみは叩いて粗く砕いておきましょう。

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碧生空
碧生空 @cook_40046072
2008/08/15 07:58に公開
田舎暮らしのの~んびりママです♪
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