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砂糖なしのチアシード入りココアボール
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砂糖なしのチアシード入りココアボール-レシピのメイン写真

砂糖なしのチアシード入りココアボール

llewellyn
llewellyn @cook_40095290

簡単!混ぜて丸めるだけのなんちゃってトリュフなロースイーツです(^o^)ダイエット中にもオススメです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな砂糖なしのスイーツが作りたかったです

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llewellyn
llewellyn @cook_40095290

簡単!混ぜて丸めるだけのなんちゃってトリュフなロースイーツです(^o^)ダイエット中にもオススメです。
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材料

20個分
  • カカオパウダー 1/3カップ
  • シェーブドココナッツ 1/3カップ(混ぜる用) 1/3カップ（ロール用）
  • アーモンドミル 1カップ
  • 乾燥デーツ 12個
  • ココナッツオイル 1/3カップ
  • チアシード 1テーブルスプーン
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作り方

  1. 1

    乾燥デーツを水で1時間ふやかす⇒みじん切りにする

  2. 2

    材料を全て混ぜる

  3. 3

    チアシードを馴染ませるため冷蔵庫で20分保存

  4. 4

    丸めてシェーブトココナッツに周りに付けて出来上がり

コツ・ポイント

仕上げのシェーブドココナッツがくっつきにくければ少しココナッツオイルを馴染ませるとよくくっつきます。

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llewellyn
llewellyn @cook_40095290
2016/08/04 11:51に公開

このレシピのキーワード

ココア チアシード アーモンド デーツ

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