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栄養たっぷり   フルーツポンチ
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栄養たっぷり   フルーツポンチ-レシピのメイン写真

栄養たっぷり   フルーツポンチ

kamala
kamala @cook_40037218

栄養たっぷりだけどそんなに沢山フルーツをむしゃむしゃ食べれません。フルーツポンチを作って風邪対策をしましょう。
お呼ばれした時やお客さんが来るときなんかにもいいですね。
季節の果物を使って体に栄養を(✿◡‿◡ฺฺ)
このレシピの生い立ち
お友達のお家に御呼ばれをしました。
食材やお酒はきっとたくさんあるだろうと思ったので果物を持っていくことにしたのですがその場で切るのもめんどうだったのでフルーツポンチに初挑戦してみました。

栄養たっぷりだけどそんなに沢山フルーツをむしゃむしゃ食べれません。フルーツポンチを作って風邪対策をしましょう。
お呼ばれした時やお客さんが来るときなんかにもいいですね。
季節の果物を使って体に栄養を(✿◡‿◡ฺฺ)
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お友達のお家に御呼ばれをしました。
食材やお酒はきっとたくさんあるだろうと思ったので果物を持っていくことにしたのですがその場で切るのもめんどうだったのでフルーツポンチに初挑戦してみました。

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栄養たっぷり   フルーツポンチ

kamala
kamala @cook_40037218

栄養たっぷりだけどそんなに沢山フルーツをむしゃむしゃ食べれません。フルーツポンチを作って風邪対策をしましょう。
お呼ばれした時やお客さんが来るときなんかにもいいですね。
季節の果物を使って体に栄養を(✿◡‿◡ฺฺ)
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お友達のお家に御呼ばれをしました。
食材やお酒はきっとたくさんあるだろうと思ったので果物を持っていくことにしたのですがその場で切るのもめんどうだったのでフルーツポンチに初挑戦してみました。

栄養たっぷりだけどそんなに沢山フルーツをむしゃむしゃ食べれません。フルーツポンチを作って風邪対策をしましょう。
お呼ばれした時やお客さんが来るときなんかにもいいですね。
季節の果物を使って体に栄養を(✿◡‿◡ฺฺ)
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食材やお酒はきっとたくさんあるだろうと思ったので果物を持っていくことにしたのですがその場で切るのもめんどうだったのでフルーツポンチに初挑戦してみました。

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材料

大き目のボールにいっぱいいっぱい (10人分?)
  1. パイナップル 1株
  2. 柿 2個
  3. キウイ 2個
  4. ピンクグレープフルーツ 1個
  5. リンゴ 一個
  6. A・甘めの砂糖水
  7. A・ラムor酒orジュース 大目
  8. A・レモン汁 1個分くらい
  9. かぼすとかミントとか 適量
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作り方

  1. 1

    果物を食べやすい大きさに切る(一口サイズのゴロっとした感じがいいと思う)。あまり大きいとシロップの味が沁みません。

  2. 2

    Aを混ぜシロップを作る。
    先にお湯を沸かし砂糖を溶かして冷ましておくといいかも。

  3. 3

    果物とシロップを合わせ、上にカボス(スライス)など香りのものを多めに散らす。

  4. 4

    冷蔵庫で数分間冷やす。長時間冷やすとさらにシロップと果汁が混ざりおいしくなります。

コツ・ポイント

お酒が苦手な私でもおいしいと思うシロップです。
お子様にはジュース×ソーダでお試しください。

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kamala
kamala @cook_40037218
2007/10/31 04:22に公開
たまには凝ったものも作るけど基本的に簡単で見栄えのするお料理を紹介します。
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