kamala

黒バナナ • 米油 • てん菜糖 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 塩

全卵 • .小麦粉 • .ベーキングパウダー • てんさいとう • .バター • .牛乳

強力粉 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • バナナつぶして • 豆乳 • あればはちみつ

かつお • 塩 胡椒 • 小麦粉 • バター • ネギみじん切り • ニンニク スライス • ポン酢

あさり • バター • にんにくみじん切り • 白ワインまたは酒 • 小さめ玉ねぎみじん切り • 米 • 水蒸し汁 • コンソメ • 好みできのこ類 • 塩 • カレー粉または溶かしたルー

卵 • てんさいとう • 塩 • 油 • 全粒粉 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 牛乳 • 甘栗

食パン5枚切り • 生バジル • マヨネーズチューブで出るもの

ズッキーニ • 塩 • クミン • オリーブオイル

ニラざく切り • 玉ねぎ薄切り • .小麦粉 • .片栗粉 • .水 • .塩、かつおだし粉末

パスタ • 野菜 • ツナ缶 • ゆで卵 • オリーブオイル • 塩、胡椒 • お酢

牡蠣むき身 • 玉ねぎスライス • じゃがいも • ほうれん草 • .水 • .白ワイン • バター • 小麦粉 • 塩、コショウ、醤油 • 牛乳 • チーズ • パン粉

小麦粉 • てんさいとう • ベーキングパウダー • オイル • きなこ • 牛乳

鶏ももミンチ • ピーマン • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • ひじき • 卵 • 塩、コショウ • 小麦粉

.小麦粉 • .ベーキングパウダー • 砂糖 • バター • 黒くなったバナナ • 牛乳 • 卵

オクラ • 山芋 • ズッキーニ • しめじ • オリーブオイルかゴマ油 • すりおろししょうが • めんつゆ • 酢

オクラ • 山芋 • めんつゆ

鯛 • 塩

ハンバーグ • ご飯 • ミックスベジタブルのバター炒め • 千切りキャベツorレタス • クレソンみじん切り • プチトマト • 目玉焼き • ニンニクスライス • バター • 赤ワイン • ソース • ケチャップ

オリーブオイル • 酢 • 塩 • 砂糖 • あらびきブラックペッパー • きゅうり • プチトマト

切干大根 • 鶏むね肉のミンチ • ミニトマト • パクチー • にんにく • レモンナンプラー砂糖 • 唐辛子 • クラッシュアーモンド • あれば冷蔵庫にある野菜