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シーチキン丼
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シーチキン丼-レシピのメイン写真

シーチキン丼

tiren
tiren @cook_40064984

楽をしたい時!何もない時!お給料日前!

簡単でうまい♪
このレシピの生い立ち
肉もなく・・・かといって買い物にも行きたくない・・・でもしっかり食べたい時、シーチキンのおにぎりから思いつきました。
カロリー高そうなので、、、ダイエットには向きませんが、、、。

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カロリー高そうなので、、、ダイエットには向きませんが、、、。

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カロリー高そうなので、、、ダイエットには向きませんが、、、。

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カロリー高そうなので、、、ダイエットには向きませんが、、、。

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材料

二人分
  • シーチキン 1缶
  • 玉ねぎ 小半分位
  • キャベツ 2~3枚位
  • ☆マヨネーズ 適量
  • ☆粒胡椒 適量
  • ☆お醤油 適量
  • のり 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り。
    キャベツは千切りにしておく。

  2. 2

    玉ねぎとシーチキンに☆を加えて混ぜる。

  3. 3

    どんぶりにご飯をよそい、キャベツ⇒マヨネーズ⇒2を乗っけてお好みでのり、醤油をかけて・・・

    できあがり☆

コツ・ポイント

粒胡椒が食をそそります。

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tiren
tiren @cook_40064984
2007/11/08 13:51に公開
2人と1匹暮らしです。食べるのが大好きです。でも面倒くさがりなので・・・簡単に出来るお料理をこよなく愛しております◎
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このレシピのキーワード

丼 ツナ 海苔 キャベツ 玉ねぎ

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