野菜たっぷり☆ドライカレー
smile☆★* @cook_40095747
玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ナス、しいたけ。子どもの苦手を凝縮しました!これなら食べられる!
このレシピの生い立ち
苦手な野菜を克服したい子どもの気持ちにこたえる為、考えました。
野菜たっぷり☆ドライカレー
玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ナス、しいたけ。子どもの苦手を凝縮しました!これなら食べられる!
このレシピの生い立ち
苦手な野菜を克服したい子どもの気持ちにこたえる為、考えました。
作り方
- 1
材料をみじん切りにします。
- 2
まずはひき肉からしっかり炒めます。(お好みで、しょうがチューブやにんにくチューブを入れて下さい)
- 3
ひき肉をしっかり炒めたら、次に玉ねぎとニンジンを加えます。(しっかり火を通して甘味を出します)
- 4
玉ねぎ、ニンジンにしっかり火を通したら、残りのピーマン、ナス、しいたけを加えて炒めます。
- 5
ある程度火が通ったら、カレールーと水を加えます。(我が家は熟カレーです。1/8皿ずつ小分けになっています。)
- 6
カレールーが溶けたら、ケチャップと中濃ソースを加えます。
- 7
後は味見をしながら、塩コショウなどで好みの味に仕上げて下さい。カレーの味が足りなければS&Bのカレーパウダーも便利です。
コツ・ポイント
しっかり炒めて野菜の旨味を引き出して下さい。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17831726








