牡蠣パン粉焼き ゆかり風味
はな奴 @cook_40081833
牡蠣フライを作るのが面倒な方！ また、フライじゃカロリーが気になる方 パン粉焼きなら そこそこ満足できますよ♪
このレシピの生い立ち
シンプルな調理方法で ダイエットに役立てたいため 思案中
牡蠣パン粉焼き ゆかり風味
牡蠣フライを作るのが面倒な方！ また、フライじゃカロリーが気になる方 パン粉焼きなら そこそこ満足できますよ♪
このレシピの生い立ち
シンプルな調理方法で ダイエットに役立てたいため 思案中
作り方
- 1
バターをレンジでチンして、溶かす。
溶かしたバターの中にパン粉と紫蘇ゆかりを入れてバターが馴染むまで混ぜ合わせる。 - 2
牡蠣の水分をある程度ふき取ってから パン粉を振り掛ける
-
- 3
オーブンまたはトースターで焦げ目が付くまで焼く。
コツ・ポイント
あらかじめ オーブン（トースター）は余熱しておいてください。
牡蠣の水分が出ないように 強火 短時間での調理をお勧めします。
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つくれぽ2件ありがとうございます！カロリーが気になるので、コロッケの中身にパン粉をつけて焼きました！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17833596
