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くりぃみぃ野菜炒め
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くりぃみぃ野菜炒め-レシピのメイン写真

くりぃみぃ野菜炒め

1人暮らし
1人暮らし @cook_40096221

簡単に洋風な野菜炒めができちゃいましたぁ♪\(^▽^@)ノ
このレシピの生い立ち
ただの野菜炒めでは、たんぱく質不足してしまう・・そうだ!チーズを入れてみよぅってことでできました(笑)チーズは、良質なたんぱく質だから、ダイエットにも良ぃし!ちなみにハムやベーコンも良質たんぱく質だそぅで☆(脂肪分もあるから注意だけれど・・)

簡単に洋風な野菜炒めができちゃいましたぁ♪\(^▽^@)ノ
このレシピの生い立ち
ただの野菜炒めでは、たんぱく質不足してしまう・・そうだ!チーズを入れてみよぅってことでできました(笑)チーズは、良質なたんぱく質だから、ダイエットにも良ぃし!ちなみにハムやベーコンも良質たんぱく質だそぅで☆(脂肪分もあるから注意だけれど・・)

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くりぃみぃ野菜炒め

1人暮らし
1人暮らし @cook_40096221

簡単に洋風な野菜炒めができちゃいましたぁ♪\(^▽^@)ノ
このレシピの生い立ち
ただの野菜炒めでは、たんぱく質不足してしまう・・そうだ!チーズを入れてみよぅってことでできました(笑)チーズは、良質なたんぱく質だから、ダイエットにも良ぃし!ちなみにハムやベーコンも良質たんぱく質だそぅで☆(脂肪分もあるから注意だけれど・・)

簡単に洋風な野菜炒めができちゃいましたぁ♪\(^▽^@)ノ
このレシピの生い立ち
ただの野菜炒めでは、たんぱく質不足してしまう・・そうだ!チーズを入れてみよぅってことでできました(笑)チーズは、良質なたんぱく質だから、ダイエットにも良ぃし!ちなみにハムやベーコンも良質たんぱく質だそぅで☆(脂肪分もあるから注意だけれど・・)

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材料

1人分
  • 切れてるチーズ 2枚くらい
  • 野菜(なんでも) 好きなだけ
  • ハムなどあれば 2枚くらい
  • クレイジーソルト(塩こしょうでも) 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、チーズとハムを炒める。チーズがとろけるまで。(すぐとろけます。)

  2. 2

    野菜を好きなだけ入れて、チーズをからめるようにして炒めて火が通ればできあがり!

  3. 3

コツ・ポイント

ないです(笑)
私が使ったチーズは「切れてるチーズ」って商品でナチュラルチーズとプロセスチーズが混じってる?ヤツなので、とろけてクリーミーになったのかな!?
普通のプロセスチーズだとクリーミーになるのかな・・?

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1人暮らし
1人暮らし @cook_40096221
2007/11/13 04:48に公開
年齢:21歳 性別:女料理歴:半年・・(*ノ_<*) 職業:看護師不規則な生活を送っているためか、ブクブクぶくぶくと太ってまいりましたぁ・・(;´Д`A ```ここではレシピではなく覚き書として使っていきたぃと思います。って言っても大したもの作れませんがぁ(笑)よろしくぉ願いしまっす☆o(*^▽^*)o~♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ハム

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