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簡単!電子レンジでかぼちゃの煮物♪お弁当
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簡単!電子レンジでかぼちゃの煮物♪お弁当-レシピのメイン写真

簡単!電子レンジでかぼちゃの煮物♪お弁当

ユキにょっき
ユキにょっき @cook_40086198

電子レンジでらくらく♪かぼちゃの煮物が出来ちゃいます。洗い物はお皿と小さじのスプーンだけ♪お弁当の穴埋めにもって来いです。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるおかずがなく、冷凍かぼちゃを使おうと思ったですが鍋を使って作るのが面倒で電子レンジで簡単にできないかなぁ~っと思って試してみたらおいしかったので。

電子レンジでらくらく♪かぼちゃの煮物が出来ちゃいます。洗い物はお皿と小さじのスプーンだけ♪お弁当の穴埋めにもって来いです。
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ユキにょっき
ユキにょっき @cook_40086198

電子レンジでらくらく♪かぼちゃの煮物が出来ちゃいます。洗い物はお皿と小さじのスプーンだけ♪お弁当の穴埋めにもって来いです。
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お弁当に入れるおかずがなく、冷凍かぼちゃを使おうと思ったですが鍋を使って作るのが面倒で電子レンジで簡単にできないかなぁ~っと思って試してみたらおいしかったので。

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材料

  1. 冷凍かぼちゃ 3つ
  2. 砂糖 小さじ1/2
  3. しょうゆ 小さじ1
  4. 水 小さじ3
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作り方

  1. 1

    少し深さのあるお皿に冷凍かぼちゃ3個のせる。

    • 簡単!電子レンジでかぼちゃの煮物♪お弁当作り方1写真
  2. 2

    凍ったかぼちゃの上からさとう・しょうゆを分量の3分の1ずつかける。次に水を小さじ1ずつかけスプーンの背で軽くなじませる。

    • 簡単!電子レンジでかぼちゃの煮物♪お弁当作り方2写真
  3. 3

    ラップをして電子レンジで600Wで2分くらい温める。グツグツいったら出来上がり♪

    • 簡単!電子レンジでかぼちゃの煮物♪お弁当作り方3写真

コツ・ポイント

冷凍かぼちゃに水をなじませないとカピカピになってしまうかもしれないのでかぼちゃの側面も軽くスプーンの背を使って水で湿らせてあげましょう♪ とってもほくほく、とろける感じでおいしいです☆

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ユキにょっき
ユキにょっき @cook_40086198
2007/11/07 12:28に公開
お料理教室に通い始めました!最近作ることにはまっています。なのでクックパッドは結構活用しています。とってもめんどくさがりなのでレシピの選び方は①材料が家にあるもしくはよく使う材料②簡単③時間のあまりかからないもの などです。皆さんのおいしそうなレシピを作らせてください!★手のかからない料理研究中。
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