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完了期のカレーライス
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完了期のカレーライス-レシピのメイン写真

完了期のカレーライス

ゆりとクミ
ゆりとクミ @cook_40041768

1歳から食べられるレトルトのカレーは売ってるけど・・・どれくらいのカレー粉が入ってるかわからないから使うのがまだ不安・・・ということでちょこっとだけカレーの風味が楽しめるカレーです!
このレシピの生い立ち
最近大人用ご飯をほしがるのでカレーなんて食べてたら、自分もほしいと大騒ぎになるだろうな・・・と思って作ってみました

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完了期のカレーライス

ゆりとクミ
ゆりとクミ @cook_40041768

1歳から食べられるレトルトのカレーは売ってるけど・・・どれくらいのカレー粉が入ってるかわからないから使うのがまだ不安・・・ということでちょこっとだけカレーの風味が楽しめるカレーです!
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最近大人用ご飯をほしがるのでカレーなんて食べてたら、自分もほしいと大騒ぎになるだろうな・・・と思って作ってみました

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材料

2食分
  1. ひき肉 20gくらい
  2. じゃがいも 大4分の1くらい
  3. にんじん 中8分の1くらい
  4. かぼちゃ 煮物にするサイズ1個分
  5. たまねぎ 中8分の1くらい
  6. カレーパウダー 少々
  7. バター 少々
  8. 小麦粉 少々
  9. 粉ミルク お好みで
  10. 水 約300cc
  11. 油 適量
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作り方

  1. 1

    野菜類は皮をむいて食べやすい大きさに切る。(かぼちゃは煮溶かすのでかぼちゃも皮をむく)

  2. 2

    ひき肉を少量の油で炒める(今回はストックのミートボールがあったのでそれを使用、その場合は炒めないでOK)

  3. 3

    炒めたひき肉の中に野菜と水を加え、やわらかく煮る。(かぼちゃが溶けるまで)

  4. 4

    粉ミルクとカレーパウダーを加える。
    ※カレーパウダーはカレーの風味が出るくらいでいいので、少しずつ味をみながら入れる。
    粉ミルクも味をみてお好みで・・・

  5. 5

    別鍋にバターと小麦粉をいれ、弱火で練る。そこへカレースープを少しずつ加え、のばしていく。

  6. 6

    最後に野菜も入れ、とろみがついたらできあがり

コツ・ポイント

今回は大人用カレー材料から取り分けたので、お好みで野菜をかえたり、量を調節してください。(水も煮詰まったり、とろみがつきすぎたりしたらつぎ足してください) かぼちゃを入れることにより、少量のカレーパウダーでも、見た目はカレーそのものになるのでお勧めです。

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ゆりとクミ
ゆりとクミ @cook_40041768
2007/11/07 14:53に公開

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