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繊維たっぷり離乳食
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繊維たっぷり離乳食-レシピのメイン写真

繊維たっぷり離乳食

こまたんさん
こまたんさん @cook_40080473

1才5ケ月の次男は生レタスが苦手。そんな次男でもレタスを食べれるように工夫しました
このレシピの生い立ち
レタスが苦手な次男もパクパク食べていました。
繊維タップリ取らせるには、まだまだ好きなものに混ぜ込む方法が我が家には必要なようです。

1才5ケ月の次男は生レタスが苦手。そんな次男でもレタスを食べれるように工夫しました
このレシピの生い立ち
レタスが苦手な次男もパクパク食べていました。
繊維タップリ取らせるには、まだまだ好きなものに混ぜ込む方法が我が家には必要なようです。

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こまたんさん
こまたんさん @cook_40080473

1才5ケ月の次男は生レタスが苦手。そんな次男でもレタスを食べれるように工夫しました
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レタスが苦手な次男もパクパク食べていました。
繊維タップリ取らせるには、まだまだ好きなものに混ぜ込む方法が我が家には必要なようです。

1才5ケ月の次男は生レタスが苦手。そんな次男でもレタスを食べれるように工夫しました
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材料

1人分
  1. ごはん 1杯
  2. レタス 小1ほど
  3. わかめ 小1ほど
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 小1ほど
  5. ホワイトシチューのもと 小1
  6. スライスチーズ(とろけないタイプ) 1枚
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作り方

  1. 1

    野菜、わかめはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに少量の油を入れ1を炒め水を入れて煮る。

  3. 3

    2が柔らかくなったらシチューのもとと牛乳を入れ火と煮立ちさせて火をとめる。

  4. 4

    3にごはんと細かくちぎったチーズを入れ混ぜてできあがり。

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こまたんさん
こまたんさん @cook_40080473
2013/01/11 04:40に公開
男子ばかりの2児の母です。育ちざかりの子供達に栄養バランスを考えたレシピを日々勉強してます。
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